¿No entiendes por qué, a pesar de llevar un longboard, no logras pillar muchas olas que remas con todas tus ganas?
Estos trucos para longboard son la clave para mejorar tu técnica de surf y salir del estancamiento.
Seguramente hace muchos años que surfeas y uno de los motivos por los que te hiciste con un gran longboard, es porque has entendido que el volumen es tu amigo y necesitas todas las facilidades para que, cada vez que vuelves al agua, no te sientas como los primeros baños de iniciación y puedas desarrollar un surfing tranquilo, de líneas suaves y largas en un tamaño cómodo donde puedes aventurarte a incluso hacer cross step sobre le longboard para añadir emoción.
Si no frecuentas el agua y además no tienes una vida complementaria con el deporte, tu tiempo vital se consume con el trabajo, familia, proyectos estresantes, las incertidumbres de la vida…. estoy seguro que lo que te lleva de nuevo al agua nos es el ansia de alcanzar ningún record ni pódium, lo que buscas es encontrar de nuevo la maravillosa sensación del deslizamiento. Sentir la conexión con la naturaleza, sentirte de nuevo libre.
Pero has de saber que el cuerpo tiene memoria y si dejas pasar mucho tiempo entre baño y baño ya sabes lo que pasa…. Y además estoy seguro de que será la principal causa de tu desmotivación.
¿Qué podemos hacer ? A continuación voy a comentarte 3 trucos para el surf de longboard.
Entrenamiento de surf fuera del agua
El entrenamineto de surf fuera del agua es una de las cuestiones que más puede ayudarnos con nuestro surf, pero a veces una de las más tediosas de llevar a cabo. Pero no tienes porqué tener una rutina de entrenamiento de surf fuera del agua como la de un PRO para notar muchos beneficios.
Ejercicio general
Mantén un a rutina semanal de cualquiera modalidad deportiva que te guste. Recuerda que tu cuerpo te agradecerá durante la sesión y durante su recuperación.
El cuerpo tiene memoria, por lo que hemos de mantener una vida activa que preserve nuestros reflejos.
Ejercicios específicos
Crea una rutina deportiva donde incluyas ejercicios que imiten los gestos de la técnica del surf. Uno de los más importantes puede ser el stand-up, dado que va a ser el primer gesto que hagas el día que entres al agua.
La remada
Tecnica de la remada en longboard
Durante tu próximo baño intenta concentrarte en tu posición de remada. Analiza bien cómo estás tumbado y cómo realizas tu remada. Piensa qué grupos musculares estás utilizando o comprometiendo en su mayoría.
Durante la remada de travesía solemos relajarnos y acomodar la postura para descansar la espalda, pero en el inicio de una remada de aproximación y entrada a la ola hemos de modificar esa postura elevando la hiperextensión de nuestra espalda y levantando ligeramente los pies para centrar nuestro estómago-esternón como punto de equilibrio creando un pequeño péndulo sobre la tabla. Hemos de aproximarnos lo máximo posible hacia delante para dejar que la cola flote y el longboard consiga embalarse antes de que la ola rompa. En caso de que el longboard amenace picarse eleva tu cabeza y baja los pies para elevar la punta.
Táctica
Uno de los grandes errores que solemos cometer es perder de vista la ola demasiado tiempo. Es muy importante no perder de vista la ola mientras se aproxima. Las olas pueden cambiar su orientación o inclinación en un momento, por lo que es fundamental mantener la atención y adaptar la velocidad de remada.
Como dejar de perder olas!
En le momento en el que sientas la aceleración durante la entrada a la ola, no pienses directamente en ponerte en pie, date un segundo para continuar y asegurarte de bajar la ola lo suficiente para comenzar a introducir el canto sobre la pared.
He visto en muchos casos, como a veces el realizar un stand-up demasiado precipitado provoca también una pérdida de velocidad salirse sobre el labio o bien caer de culo hacia adelante por encima del labio.
Ten en cuenta estos puntos y seguro que encontrarás el error o los errores que cometes y volverás a recuperar tu motivación, que es para mi lo más importante y fundamental para conseguir cualquier cosa que te propongas.
