Ejercicios para mejorar tu surf ¡Deja de coger olas malas!

Ejercicios para mejorar tu surf ¡Deja de coger olas malas!

Bienvenido al último capítulo del bloque “la táctica del surf” de #RailtoRailSurfing! En el post de hoy aprenderás algunos ejercicios para mejorar tu surf que te ayudarán a coger más y mejores olas!

Como probablemente ya sabes, en este programa de videos de la técnica del surf (#RailtoRailSurfing) he hablado de cómo se construye la técnica del surf mediante el bloque “la física del surfing”, pero en los últimos post te he explicado que no solo conociendo la técnica conseguirás mejorar tu surf. Es muy importe trabajar la parte táctica con la planificación de tu entrenamiento o sesiones de surf, para conseguir aumentar el tiempo de práctica y que el hecho de coger mejores olas te facilite aplicar las técnicas que has aprendido.

  1. La planificación del entrenamiento de surf
  2. Como coger mejores olas: La selección de ola.
  3. Ejercicios para mejorar tu surf: Remadas de aproximación a las olas.

La planificación del entrenamiento de surf


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Hasta ahora te he contado como debes trazar tu plan de acción ayudándote de la lectura del mar antes de entrar al agua y del uso de los puntos de referencia para conseguir colocarte en la mejor zona posible de la rompiente. La planificación de tu entrenamiento de surf o simplemente de una sesión cualquiera será crucial en el éxito o fracaso de tu sesión de surf. En muchas ocasiones, la culpable de la frustración después de una mala sesión de surf es la falta de planificación. Tener claro los objetivos tácticos te ayudará a estar más activo en el baño y a tener la sensación de control de la situación.

Como coger mejores olas: La selección de la ola.


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Una de las claves de las maniobras del surf es surfear la ola adecuada y trazar la linea en la sección adecuada. Esto quiere decir que si quieres practicar y mejorar tus maniobras de surf, no debes tirarte a la primera ola que se te pone por delante sino que tienes que basar tu decisión en base a si te aporta el potencial que necesitas o no. Sin hablar en termino técnicos, una buena selección de ola es el punto diferencial de un buen surfista.

Es muy importante no perder el ojo de las lineas que se aproximan al banco de arena desde que asoman por el horizonte para ser capaces de analizar su evolución y entender cómo van a entrar en la rompiente. Uno de los mayores errores en este ámbito es esperar a que la ola se presente delante de ti para decidir qué hacer, lo que resulta ser demasiado tarde en la mayoría de los casos.

Analiza las olas con el mayor tiempo posible para que puedas fijarte en toda su extensión y entender cual es la zona mas alta por la que romperá la ola y como es el brazo que se va difuminando en el agua para saber si es izquierda, derecha, si es rápida, lenta…

Es bastante común ver cómo el olón del día pasa justo al lado de un surfista no experimentado y este no hace el mínimo intento por pillarla. Esto pasa cuando el campo de atención del surfista se sitúa únicamente delante de él, sin tener en cuenta lo que pasa a su alrededor. Si eres capaz de seguir la evolución de una ola mientras se aproxima a la costa, podrás perseguirla con tu remada y desplazarte hasta el lugar correcto para cogerla.

Ejercicios para mejorar tu surf: Remadas de aproximación a la ola.


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Cuando aprendiste a surfear, probablemente te enseñaron que para coger una ola, te das la vuelta y empiezas a remar fuerte hacia la orilla…, lo cual es cierto, pero le falta el paso anterior que es de hecho, el más importante.

Para coger una ola solo necesitas un par de buenas brazas en el momento en que la ola empieza a levantar la cola de tu tabla, pero…¿cuántas veces estás exactamente en el sitio correcto para entrar en la ola? EXACTO ¡MUY POCAS! Las rompientes de playa suelen ser muy extensas y variables en las que estando sentado esperando a que te venga una ola perfecta sin moverte no conseguirás grandes resultados. Es muy importante que entiendas que el tramo de remada que haces los momentos antes a que la ola llegue a tu posición es simplemente de posicionamiento y que por lo tanto dependerá de cómo evolucione la ola.

Empieza a utilizar la lectura de la ola para encontrar el lugar adecuado donde quieres bajar la ola y usa tu remada de colocación para llegar hasta ahí. Olvida ese gesto automático de girar tu tabla hacia la orilla y busca remadas de colocación que te muevan lateralmente para buscar una mejor sección de la ola. Incluso puedes utilizar tu remada para aproximarte hacia la ola y ganar espacio antes de que rompa.

Si tienes una buena lectura de ola, combinada con una buena remada de colocación, conseguirás posicionarte en el lugar correcto para trazar la linea hacia las maniobras adecuadas de tu surf. Por ejemplo, este análisis de la ola previo a levantarte, te ayudará a entender la primera sección de la ola y por ello decidir si necesitas bajar directamente a la base para trazar el bottom turn, o por el contrario si necesitas lanzarte hacia la pared para bombear y pasar una sección más larga.

En el próximo post, comenzaremos con el bloque de videos de técnica del surf “simulación de la tecnica” con surfskate en el que te explicare como practicar gestos como el bombear del surf o maniobras importantes como el bottom turn!

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