Bienvenido a un nuevo capítulo de tu programa de entrenamiento de surf favorito! (Si aún no lo es, espera a terminar de leer este post!) Poco a poco vamos llegando hasta el final de este último bloque sobre la simulación de la técnica de surf y en el artículo de hoy aprenderás lo que es para mí la clave para mejorar tu surf gracias a este nuevo video de surfskate.
La clave de la técnica del surf: El momento 1
Si has estado atento durante todo el curso de #RailtoRailSurfing te darás cuenta de que ya hemos hablado de los 2 momentos de las lineas y como aplicarlos en nuestro surfing. Estos dos momentos se componen por posiciones muy concretas que gracias a la maravillosa herramienta del surfskate vas a poder practicar una y otra vez para ganar el hábito postural necesario para transferirlo a tu surfing.
Utilizar bien este momento, será de vital importancia para conseguir mantenerte en la linea de la ola, generar una buena velocidad y mejorar tu surf. Recuerda que el momento uno se genera cuando introduces y mantienes el canto de la tabla en el agua ayudándote de la flexión y la inclinación. De esta manera debes generar un apoyo en el agua del que te nutrirás de energía durante el trayecto de esa linea.
Lo que vas a trabajar con tu surfskate es esa posición de equilibrio que debes adoptar durante el momento 1:
Posición de ataque
La posición de ataque es esa posición de equilibrio en la que te encuentras en el momento uno cuando estás flexionado y pegado al agua (o al asfalto) cargando energía para más tarde salir hacia la siguiente linea.
La posición de ataque suele ser muy marcada durante los bottom turn en olas de más de un metro y medio, por lo que te recomiendo que te mires algún video de Julian Wilson en Margaret River para aprender más sobre una buena posición del momento 1.
Cuando trabajes de frontside deberás llevar tu pecho hacia la rodilla delantera mientras alargas el brazo contrario hacia delante y hacia fuera de la tabla (o el patín). Este brazo te ayudará a flexionar, inclinar y por tanto a presionar el canto para generar la curva. El otro brazo lo abrirás hacia el lado contrario para que te ayude a compensar los pesos y puedas así mantener el equilibrio mientras haces los giros en tu surf.
Cuando vas de backside es de vital importancia que tengas la posición base muy trabajada para que tu cadera te permita orientar el torso en la dirección de la linea. Como puedes ver en este video de surfskate, cuando tienes una buena posición base, la rodilla trasera se cierra hacia dentro quedándose encima de la tabla. Esta vez, te ayudarás del “brazo delantero” abriendo la palma de la mano en la dirección en la que quieres girar y llevándola hacia el pie trasero por detrás del culo, para que te ayude a presionar sobre los talones. De igual manera que en el frontside el brazo contrario lo elevaras paralelo al agua (o el asfalto) para que ta ayude a equilibrarte generando una L con los brazos. El truco de la posición de la L es una clave muy importante en la técnica del surf que te ayudará a mejorar tus bottom turn de backside!
Como hacer mejores giros en tu surf: El momento 2
El momento 2 se compone por los movimientos de extensión y rotación y es el que le aporta toda la explosividad al hacer los giros del surf. Utilizando la combinación de estos dos movimientos en la salida de la linea, podrás re-dirigir tu tabla para llevarla exactamente allí donde quieres y además podrás generar un gran impulso que te lleve con velocidad hacia la siguiente linea. A esto último le llamo proyectarse y es muy importante hacerlo de manera correcta
La proyección
Conseguir una buena proyección al salir de la linea es el vital para que todo el trabajo previo se vea reflejado en un buen resultado. Con la combinación de extensión y rotación deberás conseguir dos objetivos clave. El primero es liberar la tabla de peso para que pueda hacer una transición de cantos con el mínimo rozamiento y que así no pierdas velocidad. El segundo objetivo y más complejo, es que ayudándote de tus brazos y de tu mirada, debes ir recolocando tu cuerpo hacia la siguiente inclinación, que normalmente es en el sentido opuesto en el que estabas.
Esta parte es, sinceramente, algo difícil de explicar en un texto, pero si te fijas detenidamente en los momentos 2 que aparecen en el video, podrás comprender como es esa re-colocación del cuerpo durante la proyección de la linea.
Desde aquí te animo a que empieces a trabajar este entrenamiento de surf con skate y que experimentes los dos momentos de la linea sobre asfalto para que te sea más fácil aplicarlo en tu surfing más tarde.
